Đừng bao giờ đụng đũa ăn những món rau này, sữa mẹ sẽ mất ngay, mẹ sau sinh nhớ kỹ nha!

Nguồn sữa mẹ sau sinh khác lạ quan trọng đối với sức khỏe và sự tạo ra của trẻ lọt lòng. Chính cho nên, duy trì nguồn sữa mẹ là cách thức kính yêu tuyệt vời nhất mà các mẹ dành cho con bản thân. Dĩ nhiên, có những mẹ vì thiếu nắm bắt nhân thức về dinh dưỡng trong thực phẩm nên đã ăn nhầm phải những món ăn gây có hại cho việc tạo sữa, thậm chí có thể cắt đứt nguồn sữa đột ngột.

Để giúp các mẹ không bận bịu phải sai trái này, mình sẽ chỉ ra dưới đây những loại thực phẩm khiến cho mất sữa hàng đầu để các mẹ biết mà hạn chế nhé!

Bạc hà

Trà bạc hà, kẹo bạc hà hoặc bất kỳ thực phẩm nào được chiết xuất từ bạc hà cũng đều có thành phần khiến giảm lượng sữa mẹ nếu sử dụng quá phổ thông một lúc. Cho nên, nếu như mẹ thấy khó chịu muốn sử dụng ít bạc hà để thư giãn thì chỉ nên sử dụng một ít thôi nhé!

Lá dâu

Lá dâu thường được các mẹ dùng khiến nguyên liệu sắc nước uống trong thời điểm cai sữa. Dễ chơi vì nó có tác dụng khiến giảm lượng sữa tiết ra. Thế nên, giả dụ mẹ còn trong giai đoạn cho con bú thì đừng đụng tới thứ nước này nhé!

Lá lốt

Các món ăn với lá lốt bao giờ cũng thu hút với bò nướng lá lốt, chả lá lốt, ốc băm lá lốt… Nhưng mẹ nhân thức không, lá lốt có thể làm mẹ mất sữa rất với tốc độ cao đấy! Tuy công nghệ chưa có bằng cớ xác thực nhưng kinh nghiệm các mẹ đều khẳng định vấn đề này. Tốt nhất là nên hạn nhạo báng ăn lá lốt trong thời gian cho con bú nhé!

Măng

Rộng rãi mẹ phải kiêng ăn măng trong thời điểm bầu bì nên sau sinh rất thèm. Nhưng dù thèm mấy chăng nữa mẹ cũng ráng nhịn qua thời điểm cho con bú nhé! Măng có thành phần độc tố không thể dễ ợt mất đi dù được nấu kỹ. Chính vì vậy, khi ăn măng mẹ sẽ khiến cho sữa không những giảm về lượng mà còn mang theo những độc tố không có lợi cho bé bỏng.

Rau mùi tây

Mùi tây thường cho tham gia thực đơn để thêm phần đẹp mắt và tăng hương vị. Nhưng mùi tây lại làm cho mẹ có thể bị mất sữa đột nhiên ngột. Bởi thế, mẹ cũng nên hạn nhạo báng ăn quá phổ quát loại rau gia vị này nhé!

Đây là top 5 loại rau có thể gây mất sữa bỗng ngột, các mẹ sau sinh nhớ kỹ để còn giữ nguồn sữa mẹ quý giá cho con nha!

Mẹo xoa bóp ngực giúp chữa tắc tia sữa chỉ sau một số động tác dễ chơi
Còn gì hơn khi sau sinh trong nhà chất đầy gừng với những cách dùng quá đúng này
Bị chồng mỉa "ngực như mướp già nhà ngoại", em trả đũa cách này chắc mấy chốc mà tròn lẳng

Phần lớn hình ảnh trong bài viết chỉ mang tính chất minh hoạ

Xem nhiều hơn: tintucvietnam