Giảm cân là nhân tố được hầu hết chị em thanh nữ niềm nở, nhưng để có một hình thức giảm cân hay một thực phẩm giảm cân hiệu quả là vấn đề rất không dễ dàng. Bữa nay, chính mình xin mách nước với chị em phương pháp giảm cân bằng chanh rất hiệu quả và an toàn.
Chuẩn bị
4 trái chanh
2 lát gừng tươi
2 muỗng canh quế
3 muỗng canh mật ong
¼ chén nước sôi nguội
Cách thức làm
Cắt chanh x thành lát vắt lấy nước cốt, giữ lại vỏ chanh rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với gần như cá nguyên liệu còn lại, xay cho đến khi thật nhuyễn.
Khi đã xay kết thúc thì cho tham gia lọ thủy tinh, rồi cất tham gia ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày 2 lần uống 1 muỗng nhỏ xíu trước bữa ăn (muỗng cafe), dùng lien tục tròng tuần rồi ngưng 2 tuần, sau đó lặp lại. Bạn sẽ thấy cân nặng, vòng eo giảm đáng kể, hệ tiêu hóa hoạt động cũng tốt hơn.
Ích lợi của nước uống này:
Các yếu tố trong hỗn phù hợp này là rất có ích đối với cơ thể và trí óc của bạn. Hỗn phù hợp này có thể cải thiện tiêu hóa, giảm huyết áp và giảm nguy cơ đau tim và bỗng nhiên quỵ, khiến chậm chạp thời kỳ lão hóa, giảm cân. Hỗn thích hợp này có chất chống oxy hóa mạnh khỏe và tác dụng chống viêm và sẽ vứt bỏ toàn bộ các chất độc hại ra khỏi cơ thể của bạn.
Có thể bạn quan tâm: tin tức việt nam
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét